Антистресс йога
Телепередача, 12+
Если вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей, то одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая - опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.
Ближайшие выпуски:
-
08:0020 августа Живи!Антистресс йога -
20:3020 августа Живи!Антистресс йога
-
08:0021 августа Живи!Антистресс йога
-
20:3021 августа Живи!Антистресс йога
-
08:0022 августа Живи!Антистресс йога
-
20:3022 августа Живи!Антистресс йога
-
08:0023 августа Живи!Антистресс йога
-
20:3023 августа Живи!Антистресс йога